摩洛哥旅游季节:不同地区不同季

摩洛哥气候多样,并没有统一的季节。同一个七月的一周,大西洋沿岸可能只有二十二度,海雾弥漫;马拉喀什炎热干燥,气温能到三十八度;撒哈拉沙漠则可能高达四十五度。与其说什么时候适合去摩洛哥,更应该问你想去摩洛哥的哪个地区。

阅读约需 3 分钟信息核实日期:2026年9月26日

一幅剪纸拼贴画,表现摩洛哥四季同现:阿特拉斯高山雪脊上的滑雪路线、大西洋边的椰子树和沙滩、骆驼与沙丘,以及炎炎烈日下的棕榈林,头顶有金色信号弧。

简短回答

最方便的出行时间是春季(3月到5月)和秋季(9月到11月),这时皇城气候宜人,山区气温适合徒步。冬季(11月到次年3月)适合大西洋沿岸和沙漠,阿加迪尔阳光和煦,沙丘夜晚较冷。盛夏最适合靠海和高阿特拉斯山谷,马拉喀什、非斯和沙漠则需做好防暑。降雨多集中在11月到3月,南方降雨极少。

本指南目录
  1. 春秋季:最适合出行的两个窗口
  2. 夏季:沿海、山区,以及空荡荡的马拉喀什
  3. 冬季:沿海有暖阳,山区有积雪
  4. 节庆、斋月与行程安排

摩洛哥从地中海一直延伸到撒哈拉沙漠,中部横跨一条山脉,还有两条漫长的海岸线。同一个七月下午,阿加迪尔和马拉喀什的气温相差约十四度。这就是摩洛哥天气的答案:先选地区,再顺着月份规划行程。

你可以把摩洛哥分成四个部分来看。有大西洋沿岸,一年四季温和多风;有北部,地中海气候加明显冬雨;有内陆高原,汇聚马拉喀什和非斯,夏天炎热,冬夜寒冷;还有高山及其以南的沙漠,早上还在积雪,开车一上午就能到沙丘。

一幅摩洛哥年度四季拼贴画:雪覆阿特拉斯山脊、大西洋沙滩、棕榈林和沙丘景色并列。
马拉喀什7月高温
37.7 °C
马拉喀什年降雨量
221 mm
马拉喀什年日照时长
3,252
每年斋月提前的天数
10到11天
来源:Wikipedia,马拉喀什与斋月(查阅于2026年9月26日)

春秋季:最适合出行的两个窗口

4月和10月是全国各地都适宜旅行的月份。内陆白天气温二十多度,沙漠白天温暖又不烈,山区积雪消融,北部因冬季雨水依旧郁郁葱葱。3月和11月是典型的淡季:价格更低,游客更少,但北部有时会遇到降雨。

但也正因如此,假期时节各地都会迎来高峰。欧洲的复活节、10月中旬,以及圣诞新年期间,是全国住宿最紧张的时间,马拉喀什的传统民居和梅尔祖卡周边的沙漠营地会首先订满。如果假期已定,建议提前四到六个月预订住宿;如果时间灵活,前后错开一周往往比任何折扣都划算。

哪个摩洛哥适合你?

你是否介意白天35度的高温?

你想体验雪,或因积雪道路封闭的山口吗?

沿海地区:12月至4月

阿加迪尔和索维拉全冬日间温度在18到24度,大西洋风持续吹拂。适合城市过热和山地过冷时期出行。

冬季的高阿特拉斯山区

12月到3月,海拔3000米以上常有积雪,山口可能封路,山谷清静。行前请查阅计划经过山口的交通状况。

春秋季,几乎哪里都适合

4月和10月全国气候最舒适:城市适合步行,白天气温适宜,山区无雪,5月起沿海也可下水游泳。建议提前订房,这段时间游客较多。

夏季:沿海、山区,以及空荡荡的马拉喀什

6月到8月,内陆高原变得炙热。马拉喀什7月平均37.7度,历史极值曾达49.6度,非斯还会更高,这时逛老城只宜清晨或傍晚。沙漠小镇更高温,撒哈拉边缘线路白天建议避免。

而沿海成了避暑首选,也是阿加迪尔成为度假地的原因:即使盛夏,白天最高温度也不过27度,加那利寒流让海水更偏冷。索维拉全年气温在18到23度之间,下午几乎天天吹贸易风。另一个选择是高海拔:高阿特拉斯山谷如伊姆利尔,夏天依旧凉爽,所以徒步旺季正是此时。

南部地区的一个注意事项是chergui(切尔吉风):来自撒哈拉的热风,有时夏末会让沿海气温飙升到40度以上,持续2到5天,2023年8月阿加迪尔曾创下50.4度。虽然罕见且持续不长,但如果8月要在海滩度假,建议提前了解一下。

马拉喀什与阿加迪尔:平均每日高温对比

1991-2020年气候基线。内陆城市年温差达十八度,沿海仅六度左右。

显示数据隐藏数据
马拉喀什阿加迪尔
1月19.1°C21.2°C
2月20.7°C22.0°C
3月23.6°C23.4°C
4月25.7°C23.2°C
5月29.4°C24.2°C
6月33.6°C25.6°C
7月37.7°C26.7°C
8月37.4°C27.0°C
9月32.5°C26.1°C
10月28.5°C26.1°C
11月23.1°C24.1°C
12月20.1°C22.1°C
来源:NOAA、WMO 1991-2020年马拉喀什(60230站)与阿加迪尔/Inezgane(60250站)气候基线档案(查阅于2026年9月26日)

冬季:沿海有暖阳,山区有积雪

冬季是摩洛哥南部的旅行旺季。阿加迪尔1月均温21度,降雨稀少;马拉喀什白天约19度,沙漠阳光下很舒适,但沙丘营地夜晚接近零度,帐篷基本都会标配厚毯。马拉喀什1月最低曾达零下3.6度,因此传统民居如果没有供暖,对冬天来说确实要多留意。

越往北往内陆则越湿冷,山区则不适合随意穿行:12月到3月,3000米以上山地常积雪,Tizi n’Tichka等山口可能偶尔会因积雪封闭一两天,马拉喀什近郊的滑雪区视天气而开放。实际出行更需留意降雨多过低温。卡萨布兰卡年降雨400毫米,主要集中在11月至3月;索维拉约300毫米;内陆只有一半左右;沙漠则几乎干燥无雨。

节庆、斋月与行程安排

三个节日和特殊时期会明显影响全程选择,建议提前规划。索维拉的Gnaoua音乐节每年6月底持续四天,届时全城音乐与游客云集。阿加迪尔自2004年起每年夏天举办Timitar阿马齐格文化艺术节。马拉喀什国际电影节则是冬季的大活动,期间城中住宿会迅速订满。

最值得注意的是斋月,因为它每年提前约十天。伊斯兰历为农历,斋月在公历上会在十年左右轮转一遍季节。期间多数餐厅白天不开门,开放的多为游客;斋戒时段在公共场所吃喝烟有罚款风险,建议非常低调。傍晚则是一年中最热闹的时段,斋月结束的开斋节更是餐饮住宿紧俏。

出行前请注意

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了解季节差异
两手准备

摩洛哥并没有哪个月份是“错”的选择,只有月份和目的地搭配不当。冬天去沿海,春秋游城市,盛夏游高山,沙漠则选春秋的前后几个月,天气反而会成为你行程内容的一部分。

旅行者常问的问题

哪个月份适合去最多地方?

如果只选一个答案,4月和10月是适合最多地区的月份:白天温暖,夜晚凉爽,南部基本无雨,北部雨量适中,山丘依然翠绿。这两个月也避开了欧洲大部分学校假期,预订相对容易。

夏天去马拉喀什会不会太热?

确实很热,但并非无法出行。7月和8月平均最高气温约为37度,这让市区观光只能选早上和傍晚。传统民居(riad)正是为此设计的:厚墙、小窗,中庭白天也能保持凉爽。如果夏天前往,记得下午两点左右最好待在室内。

冬天在摩洛哥哪里旅行比较合适?

推荐大西洋沿岸和南部。阿加迪尔1月平均白天最高21度,并且很少下雨,沙漠小镇白天也温暖,不过沙丘夜晚接近零度。北部和内陆更冷也更潮湿,高阿特拉斯山海拔3000米以上常有积雪。

摩洛哥的降雨季节是什么时候?

主要集中在11月到3月,以北部和大西洋沿岸最为明显。卡萨布兰卡年降雨约400毫米,索维拉约300毫米,马拉喀什约220毫米,阿加迪尔约230毫米,基本都在冬季。撒哈拉地区有时一年几乎不下雨。

斋月期间该避免去摩洛哥吗?

不用,但出行请避开时间安排。许多餐厅白天不开门,开门的也多为游客准备。在摩洛哥,斋戒期间公共场合饮食可能被罚款,因此需低调。傍晚非常热闹,斋月结束的开斋节期间交通和住宿会非常紧张。斋月每年提前10天左右,建议提前确认具体时间。

资料来源

信息核实日期:2026年9月26日

  1. Wikipedia,马拉喀什:气候基线、7月与8月高温及冬季最低气温(查阅于2026年9月26日)
  2. Wikipedia,阿加迪尔:年温差小、降雨量及切尔吉风(查阅于2026年9月26日)
  3. Wikipedia,索维拉:风势及月最高温差小(查阅于2026年9月26日)
  4. NOAA、WMO 1991-2020年马拉喀什(60230站)气候数据档案(查阅于2026年9月26日)
  5. Wikipedia,斋月:阴历、与阳历相差10至11天递移及公共饮食相关法规(查阅于2026年9月26日)

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