南アフリカのプラグタイプ・コンセント・電圧

南アフリカ独自の大型3本丸ピンのプラグが一般的です。多くの壁にタイプMコンセントがあり、2013年以降に建てられた建物には新しいタイプNのコンセントも並んでいます。

4分で読めます情報の確認日:2026年9月25日

サファリロッジの部屋にある大きな3本丸ピンの壁コンセント、木製ベッドサイドテーブルで充電中のスマートフォン、窓の外に広がるサバンナと遠くのキリンのペーパーカットコラージュ。

要点

南アフリカでは、従来の大型3本丸ピン(タイプM)と、2013年以降主流になったタイプNのコンセントが使われています。電圧は230ボルト・50Hzです。ほとんどの旅行者には変換プラグが必要で、他国のプラグはそのままでは使えません。

目次
  1. 2種類のコンセントがある理由
  2. 自国のプラグは入る?
  3. 電圧について
  4. 停電についてと、変換プラグのせいでない理由
  5. 宿泊先のコンセントはどれ?
  6. 持っていくべきもの

南アフリカは、独自規格のプラグが使われている珍しい国です。大型の3本丸ピンプラグ(タイプM)は他国ではほとんど使われていません。20カ国で使えたユニバーサル変換アダプタでも合わないことがあり、ピンが他国と比べても特に大きいです。

現在、新型への切り替えが進行中で、壁に2種類のコンセントが並んでいる理由も押さえておくと安心です。

電圧
230 V
周波数
50 Hz
タイプMプラグの電流
16 A
出典:WorldStandards: type M

2種類のコンセントがある理由

タイプMは従来の標準規格で、古い建物はこのタイプが多いです。三角形に配置された3本丸ピン(下のピンがアース)、16アンペアに対応します。南アフリカの大型プラグといえば、これを指します。

2013年には、より小型でスッキリした形状のタイプNが推奨規格として採用されました。それ以降「2018年以降は新築の壁コンセントに必ず1口以上タイプNを入れること、タイプMはタイプNと並置の場合のみ可」というルールです。

そのため、新しいホテルの部屋にはどちらもあり、古いゲストハウスはタイプMのみ、40年前に建てられたファームステイでは、緩んでいるタイプMコンセントにしっかり差し込む必要がある場合もあります。これらは不具合ではなく、標準規格を意図的にゆっくり変える国で見られる現象です。

大きな3本丸ピンとその隣の小型新型プラグのペーパーカットイラスト。比べやすいように砂色の紙の上に並べて配置されています。
旧型プラグと新型プラグを並べて。

自国のプラグは入る?

ほぼ確実に入らないので、スーツケースに入れる前に把握いただくのがおすすめです。

南アフリカで自分のプラグは使える?

南アフリカMN230 V · 50 Hz

大型3本丸ピン用の変換プラグが必要です。

イギリス, アイルランド, ドイツ, フランス, オランダ, スペイン, イタリア, スウェーデン, ポーランド, スイス, アメリカ合衆国, カナダ, オーストラリア, ニュージーランド

自国は120ボルト、南アフリカは230ボルトです。100〜240V対応機器なら使用可、それ以外は変圧器が必要です。

結論から言えば、誰もが変換プラグを持参する必要があります。イギリスやアイルランド式は入りません。ヨーロッパの2ピンプラグも入りません。ドイツのタイプF(サイドクリップ付き)も不可。アメリカ、カナダ、オーストラリア、ニュージーランド式も入りません。

ひとつ知っておくと便利な点もあります。新しいタイプNのコンセントは、ヨーロッパで多い「シンプルな2ピンのタイプCプラグ」(スマホ充電器等)がそのまま入る仕様になっています。ただし側面クリップ付きのタイプFは入りません。そして、滞在先の部屋がどのコンセントかは行くまで分からないため、結局は変換プラグを持参するのが確実です。

電圧について

南アフリカの電圧は230ボルト・50Hzで、ヨーロッパと同じです。イギリス、ヨーロッパ、オーストラリアからの旅行者なら、ピン形状以外に気にすることはありません。

アメリカやカナダからの方は、機器の表示を確認してください。「100〜240V」対応と記載があれば大丈夫です。スマホ充電器、ノートパソコン用アダプタ、カメラ充電器、モバイルバッテリーはほぼ対応済みです。一方、120ボルト専用のヘアドライヤーやストレートアイロン、トラベルケトルは変圧器がないと使えません。必要がなければ持参しない方法もおすすめです。

停電についてと、変換プラグのせいでない理由

南アフリカでは計画停電(ロードシェディング)の歴史があり、以前ほどではないものの、今も時折停電があります。停電すると照明・WiFi・充電すべてが止まるため、「変換プラグやコンセントの問題では」と思いがちですが、原因は電力供給そのものです。

トラブルではなく停電なので、対応策は「電気がある間にこまめに充電」「モバイルバッテリー持参」が実用的です。多くのホテルやロッジは、一部だけ予備電源(発電機・インバーター)で対応し、明かりや一部WiFiのみ使えるときもあります。フロントで案内してもらえることが多いです。ロードシェディング(計画停電)と旅行時の対応で、旅行前の停電スケジュールの確認方法なども解説しています。

宿泊先のコンセントはどれ?

どの規格が使われているかは、建物の築年次で異なります。

ここ10年の間に新築されたホテルなら、まずタイプNが(机などに)複数口付きます。古い一軒家を改装したゲストハウスならタイプMが主に使われ、各部屋に2つか3つあるもののクローゼット裏など手が届きにくい場所の場合もあります。農村部のサファリロッジは最もばらつきがあり、独自の太陽光発電やインバーター電源を採用し、部屋にはコンセント自体がないことも珍しくありません。

ファームステイやバックパッカーズホステルの場合、昔の英国型丸ピン3本混在や、タイプM・Nが混在など、何があるか予測困難です。

結局どの場合も、「変換プラグを1つ持参」「充電ケーブルだけでなく、その端子に合うプラグごと持参」「自分の持っているアダプタに合うコンセントが部屋にあるとは限らない」と考えておくと準備がスムーズです。

持っていくべきもの

南アフリカ充電キット

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持参したいもの
チェックしたいこと

最後に1つ実践的な注意を。南アフリカでは専用変換プラグを買いましょう。ユニバーサル(多機能)型はピンサイズが合わず、タイプMの太いピンは固定が不十分だったり発火の原因になるおそれがあります。現地用の専用アダプタは安価で購入でき、トラブルもほとんどありません。

スマートフォンなど通信関連の準備もまだでしたら、南アフリカで使えるeSIMでデータ通信について、現地ネットワークの特徴で電波のカバーエリアについて確認できます。

旅行者からのよくある質問

ヨーロッパのプラグは南アフリカで使えますか?

そのままでは使えません。ヨーロッパの丸型2ピンプラグや、ドイツのタイプF(サイドにクリップのあるプラグ)は、タイプMには入りません。現地で南アフリカ仕様の変換プラグを購入することをおすすめします。タイプMはピンが大きく、一般的なユニバーサル変換プラグでは合わないことが多いです。

南アフリカで電圧変換器は必要ですか?

北米の単一電圧機器を持参する場合のみ必要です。南アフリカは230ボルト・50Hzで、100〜240V対応なら問題ありません。スマートフォンの充電器やノートパソコン、カメラ充電器は通常対応していますが、120ボルト専用のヘアドライヤーなどは変圧器が必要です。

タイプMとタイプNの違いは何ですか?

タイプMは従来の南アフリカ仕様で、三角形に配置された大きな丸ピン3本(16A)です。タイプNは2013年導入の新しい規格で小型です。2018年以降、新築住宅の壁コンセントには必ず1つ以上のタイプNを設置する規則があり、タイプMはタイプNと並べてのみ設置可能です。

南アフリカで変換プラグは簡単に買えますか?

はい、安価で購入できます。空港、スーパーマーケット、金物店、薬局などで取り扱っていて、コーヒー1杯より安い価格のことも多いです。持参を忘れても、空港の売店が手軽に立ち寄れる場所です。

出典

情報の確認日:2026年9月25日

  1. WorldStandards: power plug and outlet type M
  2. WorldStandards: power plug and outlet type N
  3. WorldStandards: South Africa, plug socket and mains voltage

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