ជំងឺមេរោគផ្សិតជាបញ្ហាសុខភាពសំខាន់មួយដែលមានឥទ្ធិពលដល់ផែនការធ្វើដំណើរនៅអាហ្វ្រិកខាងត្បូង ប៉ុន្តែព័ត៌មានល្អគឺថា យើងអាចរៀបចំទិសដៅឲ្យសមស្របជាមួយតម្រូវការពិត។ ភាគច្រើននៃប្រទេសមិនមានហានិភ័យទេ ហើយតំបន់ដែលមានហានិភ័យក៏ច្បាស់លាស់និងអាចកំណត់បាន។ សម្រាប់គ្រួសារដែលមានក្មេងតូច ឬនរណាចង់ជៀសថ្នាំក៏អាចដំណើរកម្សាន្តដោយឃើញដំរីនិងសត្វខ្លាធំដោយគ្មានចូលតំបន់ហានិភ័យឡើយ។
ហានិភ័យមាននៅតំបន់ពីរ។ ដំបូងគឺ Lowveld នៃ Limpopo និង Mpumalanga ភាគខាងជើងកើត រួម Kruger National Park ឧទ្យានឯកជនជិតខាង និងតំបន់ទាបសើមជុំវិញ។ ទីពីរគឺឆើតខាងជើង KwaZulu-Natal តាមព្រំដែនម៉ូសំប៊ិក រួមទាំងឧទ្យាន Maputaland និងដែនទឹក iSimangaliso។ តំបន់ផ្សេងទាំងអស់ រួមមាន Cape Town, Garden Route, Winelands, Johannesburg, Durban, Drakensberg និងឧទ្យាន Eastern Cape ទាំងអស់ត្រូវបានចាត់ទុកថាគ្មានមេរោគផ្សិត។
- តំបន់មានហានិភ័យ
- 2 តំបន់
- រដូវហានិភ័យខ្ពស់
- តុលា ដល់ ឧសភា
- នៅរដូវរងា
- ហានិភ័យទាប
- Cape Town, Eastern Cape, Madikwe
- គ្មានមេរោគផ្សិត
រដូវកាលសំខាន់ដូចកន្លែង
ជំងឺមេរោគផ្សិតនៅអាហ្វ្រិកខាងត្បូងអាស្រ័យតាមរដូវ ដោយសារជួយបណ្តាលតែមូសដែលត្រូវការភ្លៀងនិងកំដៅដើម្បីពង្រាយ។ ហានិភ័យខ្ពស់ជាងនៅរដូវភ្លៀងចាប់ពីតុលាដល់ឧសភា ហើយហានិភ័យទាបជាងនៅរដូវរងា ពេលយើងមើលសត្វក៏ងាយរបស់។ យ៉ាងហោចណាស់ យើងណែនាំឲ្យទៅស៊ារ៉ាហ្វាររដូវរងានៅ Lowveld ព្រោះសត្វងាយឃើញ ហានិភ័យសុខភាពក៏ស្រួលគ្រប់គ្រង។
ហានិភ័យនៅក្នុងតំបន់ក៏ខុសគ្នា។ ខ្ពស់ជាងនៅជិតទឹក ឬភាគខាងជើងសើម និងតំបន់ទាបជាប្រភេទparkriver valleys ហើយទាបជាងនៅលើដីខ្ពស់និងភាគខាងត្បូង។ ដូច្នេះសំណួរថាតើត្រូវប្រេកថ្នាំឫទេអាស្រ័យលើផែនការច្បាស់លាស់ទេ។
តំបន់តាមផែនការពិត
Lowveld គឺតំបន់ដំបូង និងជាតំបន់ដែលភ្ញៀវភាគច្រើននឹងជួប។ ឆ្លងតាមដីទាបរបស់ Limpopo និង Mpumalanga: Kruger ទាំងស្រុងចាប់ពី Malelane ភាគខាងត្បូងដល់ Pafuri ភាគខាងជើងឆើត ក្រុមឧទ្យានឯកជនខាងលិច និងតែស្រុកនៅជើងជ្រោះថ្ម។ ហានិភ័យទាបជាងនៅរដូវរងានិងតំបន់ខ្ពស់ភាគខាងត្បូង ប៉ុន្តែខ្ពស់ជាងនៅតំបន់ខាងជើងសើមនិងជិតព្រំដែនម៉ូសំប៊ិក។
KwaZulu-Natal ភាគខាងជើងគឺទីពីរ ដីវាលខាងឆ្វេងក្បែរព្រំម៉ូសំប៊ិក រួមទាំងផ្ទៃឧទ្យាន Maputaland និងតំបន់ដក់ទឹក iSimangaliso, ដែលក្រុងទេសចរណ៍ St Lucia ស្ថិតក្នុងតំបន់ហានិភ័យ ខណៈ ព្រៃនិងដំបូងចម្បងនៅជ្រោះជើងខាងក្នុងឥតហានិភ័យ។ ភាគច្រើននៃខេត្តដែលនៅសល់ រួមទាំង Durban និង Drakensberg គ្មានហានិភ័យ។
គ្រប់ទិសដៅផ្សេងក្នុងផែនការដំណើរទេសចរណ៍ទូទៅអាហ្វ្រិកខាងត្បូង គឺប្រកបដោយសុវត្ថិភាព: Cape Town និង Western Cape ទាំងមូល, Garden Route, Eastern Cape រួមទាំង Addo, Port Elizabeth, East London, Free State, Northern Cape និងទីក្រុង Gauteng (Johannesburg, Pretoria)។ ឧទ្យានឯកជនគ្មានម៉េរោគផ្សិតដូចជា Madikwe, Pilanesberg, Addo, Shamwari និង Kwandwe ត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់នរណាដែលចង់មិនបារម្ភពីបញ្ហានេះ។
អនុសាសន៍ស្ដង់ដារមានបួនចំណុច ហើយត្រឹមមួយត្រូវការការអនុម័តពេទ្យប៉ុណ្ណោះ។ សូមយល់ដែលណាហានិភ័យ និងពេលណាមូសសកម្ម ដែលភាគច្រើនគឺនៅរវាងល្ងាចដល់ព្រឹក។ ការការពារអោយទាល់តែបានដោយប្រើថ្នាំបាញ់ ពាក់ខោអាវជាប់ក្នុងល្ងាច ឬគេងក្រោមបណ្ដាលនំ មានអាច្រោះ ឬមានម៉ាស៊ីនត្រជាក់។ ប្រើថ្នាំបង្រ្កាបប្រសិនបើពេទ្យឧបត្ថម្ភ តម្រូវតាមសុខភាព និងផែនដីដំណើររបស់អ្នក។ និងបើមានក្អកក្តៅក្រោយដំណើរ សូមធ្វើតេស្តឲ្យឆាប់។
ការការពារការចាក់មូសជាវិធានដែលអ្នកភ្លេចបំផុត ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពក្រៅពីថ្នាំផងដែរ។ វាក៏ការពារអ្នកពីជំងឺដទៃទៀតដូចជា dengue, chikungunya និងការឈឺស្បែកក្ដៅពេញមួយយប់ផងដែរ បើទោះពួកវាមិនមានថ្នាំបង្រ្កាបឬក៏ដោយ។
លំដាប់សម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ
၆សប្តាហ៍មុន
ពិនិត្យផែនទីតាមទិដ្ឋភាពដំណើររបស់អ្នក
សរសេរកន្លែងគេងគ្រប់យប់ កុំសរសេរកន្លែងទៅលេង។ តំបន់ Lowveld នៃ Limpopo និង Mpumalanga, Kruger និងឧទ្យានជិតខាង និងខាងជើង KwaZulu-Natal ជាតំបន់មានហានិភ័យ។ Cape Town, Garden Route, Johannesburg, Durban, Drakensberg និង Eastern Cape គ្មានហានិភ័យ។ ដំណើរមួយអាចរួមទាំងពីរតំបន់បាន ដូច្នេះត្រូវរៀបចំប្រកបដោយត្រឹមត្រូវ។
៤ ដល់ ៦សប្តាហ៍មុន
ពិការពារជាមួយមជ្ឈមណ្ឌលដំណើរកំសាន្ត
ការប្រើថ្នាំបង្រ្កាបគឺជាការសម្រេចផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ ហើយជម្រើសខុសគ្នានៅពេលណាដែលត្រូវចាប់ផ្តើមប្រើ មិនអាចប្រើជាមួយថ្នាំផ្សេងទៀត និងផលវិបាគផ្លូវឆ្ងាយ។ សូមយកថ្ងៃខែ និងទីតាំងត្រឹមត្រូវ មុនទៅពិគ្រោះដោយសារប្រភេទថ្នាំអាស្រ័យតាមរដូវនិងកន្លែង។
ការរៀបចំ
ការការពារការចាក់ ដោយមានប្រសិទ្ធភាពបន្តបន្ទាប់
ពាក់អាវដៃវែងនិងខាវវែងក្នុងពេលល្ងាច ប្រើថ្នាំបាញ់មូសដែលមានសារធាតុសកម្ម លំនៅដ្ឋានមានម៉ាស៊ីនត្រជាក់ ឬគ្រែកំបាំង និងបង្អួចមានអាច្រោះ។ វាជាវិធានការពារមេរោគផ្សិត និងធាតុបន្លំផ្សេងទៀត ព្រមទាំងចំណាយតិច។
នៅពេលធ្វើដំណើរ
ល្ងាចជាពេលមានហានិភ័យខ្ពស់
មូសផ្ទាល់មេរោគផ្សិតសកម្មវាយចៀសពេលល្ងាចដល់ព្រឹក ថ្ងៃនេះក៏ជាពេលបើកបរ និងក្រុងចិញ្ចឹមសត្វ។ សូមយកថ្នាំបាញ់មូសទៅ គ្របស្បែកជង្គង់ និងកុំបើកបង្អួចទេនៅយប់ទោះបីបន្ទប់ក្តៅក៏ដោយ។
ក្រោយមក
មានក្អកក្តៅ សូមប្រាប់ការធ្វើដំណើរ
បើអ្នកមានក្អកក្តៅ, ញ័រ, ឈឺក្បាល ឬឈឺសាច់ដុំ ចាប់ពីប្រហែលមួយសប្តាហ៍ក្រោយចាកឆ្លងតំបន់ហានិភ័យ និងក៏មានបន្តទៅរាប់ខែក្រោយ សូមទៅពិគ្រោះពេទ្យ និងប្រាប់កន្លែងដែលអ្នកបានធ្លាប់ទៅ និងស្នើធ្វើតេស្តមេរោគផ្សិតដោយឧស្សាហ៍។
ប្រសិនមានក្អកក្តៅក្រោយមក
នេះជាចំណុចសំខាន់គួរអានម្តងទៀត។ ជំងឺមេរោគផ្សិតអាចបង្ហាញខ្លួនត្រឹមតែក្អកក្តៅ ហើយឈឺក្បាល ឈឺសាច់ដុំ ដែលដូចក្តៅផ្កាស។ ប៉ុន្តែមេរោគផ្សិតដែលធ្ងន់នៅអាហ្វ្រិកអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពធ្ងន់លឿនត្រឹមតែមួយពីរថ្ងៃកន្លងផុតរោគសញ្ញា។ បើអ្នកមានក្អកក្តៅចាប់ពីសប្តាហ៍ក្រោយចូលតំបន់ហានិភ័យ ឬក្នុងរយៈពេលខែៗក្រោយទៅផ្ទះ សូមទៅពិគ្រោះពេទ្យ ហើយនិយាយជាក់ឲ្យបានថាត្រូវបានស្នាក់នៅតំបន់ណាហើយស្នើធ្វើតេស្តមេរោគផ្សិត។
ហេតុដែលយើងផ្តល់សារៈសំខាន់គឺថាការព្យាបាលងាយស្រួលបើគេងមុន និងអាសន្នបើពន្យារពេលដោយការដានព្យាបាលខុសឬអ្នកមិនប្រាប់អំពីធ្វើដំណើរ។ ករណីខាតបង់គឺថាបានពិនិត្យភ្លៅហើយគ្រាន់តែបញ្ជូនចូលផ្ទះវិញ ដូច្នេះវាអាចជៀសវាងបានដោយសាមញ្ញ។
ជម្រើសគ្មានមេរោគផ្សិត
បើចម្ងល់នេះឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាយ៉ាងស្រួខ្លាំង សូមជ្រើសវិធីឥតហានិភ័យ ដូចជា Madikwe និង Pilanesberg ភាគនិរតី, Addo និងឧទ្យាន Eastern Cape ដូចជា Shamwari និង Kwandwe ហើយឧទ្យាន Western Cape ជិត Cape Town។ ពួកវាមានសត្វដូចគ្នា មានដំណើរកំសាន្តព្រឹកនិងល្ងាចដូចគ្នា ហើយអ្វីដែលអ្នកបោះបង់គឺត្រឹមតែ Lowveld និងហ្វូងទេសចរនៅ Kruger ប៉ុណ្ណោះ។
មុនចូលតំបន់ហានិភ័យ
0/8
ជំងឺមេរោគផ្សិតនៅអាហ្វ្រិកខាងត្បូងជាជំងឺមានកំណត់តាមរដូវ និងទីតាំង ដែលអាចគ្រប់គ្រងបានស្រួល។ សូមយល់កន្លែងមានហានិភ័យធ្វើដំណើររដូវរងាបើអាច វិវត្តវិធានការការពារចាំបាច់ៗ មិនថាអ្នកសម្រេចចិត្តយ៉ាងណាក៏ដោយ និងចាត់ការខ្លួនបន្ទាន់បើមានក្អកក្តៅក្រោយមកកុំត្រូវចោសថាជាអក្រក្រទេ។
